Νέα χρονιά – νέοι στόχοι, είναι ένα από τα συνθήματα που κατακλύζουν κάθε χρόνο τις γιορτές. Ένα κλισέ που ως έναν βαθμό κρύβει μια αλήθεια αλλά πολύ εύκολα, εγκλωβίζει τους ανθρώπους σε μια λάθος προσέγγιση των στόχων τους. Για αρκετούς…
Μπορεί ο καρκίνος να προκληθεί από τον τρόπο που νιώθουμε, από τις τραυματικές εμπειρίες της ζωής μας και τις σκοτεινές πλευρές της προσωπικότητάς μας; Μπορεί ο καρκίνος να θεραπευθεί αν ο νους μας πλημμυρίζει από θετικές σκέψεις; Υπάρχει διάχυτη η…
Φύλο και σεξουαλικότητα. Στο άρθρο αυτό παρουσιάζω μια σύντομη ανασκόπηση της αντίληψης του φύλου στην ελληνική κοινωνία στη βάση της δυαδικής τους αντίθεσης: άνδρας Vs. γυναίκα. Τα ποιοτικά χαρακτηριστικά των σχέσεων, είναι άμεσα συνδεδεμένα με τις αντιλήψεις για το σώμα,…
Σήμερα, όλο και μεγαλύτερο μέρος της κοινωνίας μας εξοικειώνεται με ζητήματα ψυχικής υγείας. Δυστυχώς όμως, πολλοί συνάνθρωποι μας που υποφέρουν από ψυχολογικά προβλήματα, αναζητούν οι ίδιοι «συμπτώματα» στον εαυτό τους διαβάζοντας άρθρα στο διαδίκτυο ή βιβλία που απευθύνονται κυρίως σε…
Η συζήτηση για την αυτοπεποίθηση και τον ρόλο της ψυχική υγεία και ευεξία έχει μονοπωλήσει την προσοχή ειδικών, γονέων, παιδιών, στελεχών ανθρώπινου δυναμικού και ηγετών, καθώς εντάσσεται στο μεγάλο ενδιαφέρον για την Θετική Ψυχολογία και το αίτημα για ευτυχία, διάκριση…
Μέχρι και μερικές δεκαετίες πριν, η ψυχιατρική και η ψυχολογία περιόριζαν τη συζήτηση για το ψυχικό τραύμα (psychological/emotional trauma) κυρίως σε αναφορά με ακραίες καταστάσεις όπως είναι η απειλή κατά της ζωής, καταστροφικά γεγονότα, πολέμους, φυσικές καταστροφές ή πολύ σοβαρά…
Η νευρική ανορεξία αποτελεί ένα σύνθετο πρόβλημα που εμφανίζουν κυρίως γυναίκες στην εφηβεία. Στην πραγματικότητα όμως η ανορεκτική συμπεριφορά όπως και γενικότερα οι διατροφικές διαταραχές και οι εξαρτήσεις, αναδύεται ως «μήνυμα» για την οικογένεια του παιδιού που ασθενεί. Τι μας…
Η απιστία θεωρείται οτιδήποτε παραβιάζει και ακυρώνει την ερωτική (σεξουαλική ή συναισθηματική) αποκλειστικότητα μεταξύ των εραστών, των δύο συντρόφων. Είναι μια εξαιρετικά τραυματική εμπειρία για το ζευγάρι (που είναι όντως ζευγάρι), αποτελεί τη συχνότερη αιτία διαζυγίου και το συχνότερο λόγο…
Ο Pin Van Lommel, Ολλανδός Καρδιολόγος, μελέτησε τις επιθανάτιες εμπειρίες ασθενών του (Near Death Experiences, N.D.E.) που παρέμειναν κλινικά νεκροί για κάποια ώρα λόγω καρδιακής προσβολής. Οι ασθενείς ανέφεραν ότι βρέθηκαν έξω από το σώμα τους να παρατηρούν τους γιατρούς…
Η διαχείριση χρόνου είναι ένα από τα πιο συχνά αιτήματα στον σύγχρονο, δυτικό τρόπο ζωής. Και ταυτόχρονα ένας μεγάλος μύθος, μια ψευδαίσθηση. Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τον χρόνο παρά μόνον τον εαυτό μας, τις ανάγκες του, τις προτεραιότητες και εν…