Η απιστία θεωρείται οτιδήποτε παραβιάζει και ακυρώνει την ερωτική (σεξουαλική ή συναισθηματική) αποκλειστικότητα μεταξύ των εραστών, των δύο συντρόφων. Είναι μια εξαιρετικά τραυματική εμπειρία για το ζευγάρι (που είναι όντως ζευγάρι), αποτελεί τη συχνότερη αιτία διαζυγίου και το συχνότερο λόγο…
Ο Pin Van Lommel, Ολλανδός Καρδιολόγος, μελέτησε τις επιθανάτιες εμπειρίες ασθενών του (Near Death Experiences, N.D.E.) που παρέμειναν κλινικά νεκροί για κάποια ώρα λόγω καρδιακής προσβολής. Οι ασθενείς ανέφεραν ότι βρέθηκαν έξω από το σώμα τους να παρατηρούν τους γιατρούς…
Η διαχείριση χρόνου είναι ένα από τα πιο συχνά αιτήματα στον σύγχρονο, δυτικό τρόπο ζωής. Και ταυτόχρονα ένας μεγάλος μύθος, μια ψευδαίσθηση. Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τον χρόνο παρά μόνον τον εαυτό μας, τις ανάγκες του, τις προτεραιότητες και εν…
Η αυτοφροντίδα είναι μια έννοια που έχει κάνει τελευταία την εμφάνισή καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται για την προσωπική τους ανάπτυξης. Τι σημαίνει όμως στην πραγματικότητα και ποιες παγίδες κρύβει; «Τι σημαίνει φροντίζω τον εαυτό μου; Τι πρέπει να…
Το άγχος επίδοσης (performance anxiety) είναι ένα κλινικό άγχος που αντιμετωπίζουν άνθρωποι οι οποίοι καλούνται να εκτεθούν σε κοινό, να επιτελέσουν έναν ρόλο, να παρουσιάσουν το έργο τους και να αξιολογηθούν. Καλλιτέχνες «μπλοκάρουν», χάνουν τα λόγια τους ή τρέμουν. Αθλητές δυσκολεύονται να…
Ο γάμος είναι μια δυναμική πράξη, είναι το πέρασμα από ένα προηγούμενο σε ένα επόμενο στάδιο της ζωής. Συχνά πιστεύουμε ότι δεν θα αλλάξει τίποτα, όμως αλλάζουν σχεδόν τα πάντα. Βεβαίως, η αλλαγή δεν συμβαίνει αυτόματα σε μια ολιγόλεπτη τελετή.…
Ο συζυγικός δεσμός είναι ένας βαθιά ερωτικός δεσμός που βασίζεται στην επιθυμία για ουσιαστική συνάντηση με τον άλλον, είναι τόσο ισχυρός που λειτουργεί ως πυρήνας της οικογένειας. Ο συζυγικός δεσμός είναι η κορυφαία εκδοχή της συντροφικότητας. Απαιτεί δηλαδή μια σχεδόν…
Η ανάγκη για διακοπές και αποκοπή από την καθημερινή προσπάθεια είναι μια φυσιολογική ανάγκη που σχετίζεται την ψυχική υγεία και ευεξία. Είναι η απάντηση της ψυχής και του σώματος στην ψυχοσωματική κόπωση και το αυξημένο στρες. Η κατανόηση των αναγκών…
Η πανδημία αποτελεί μια ενεργή απειλή κατά της ζωής και της ασφάλειας θέτοντας σε κίνδυνο τον εαυτό και τους αγαπημένους μας. Παράλληλα, τα μέτρα προστασίας, ο εγκλεισμός, η περιορισμένη ανθρώπινη επαφή και η ανατροπή προσωπικών και επαγγελματικών πλάνων, οδηγούν στη…
Από την αρχή της κρίσης, τα σταδιακά μέτρα που επιβάλλονταν, το #μένουμε_σπίτι και την απαγόρευση της κυκλοφορίας, ήθελα να επικοινωνήσω με την κοινότητα τις σκέψεις, τους προβληματισμούς και τις ιδέες μου για όλα αυτά. Η αποστολή των επαγγελματιών υγείας υπερβαίνει…