Διαχείριση χρόνου, ένας μεγάλος μύθος
Η διαχείριση χρόνου είναι ένα από τα πιο συχνά αιτήματα στον σύγχρονο, δυτικό τρόπο ζωής. Και ταυτόχρονα ένας μεγάλος μύθος, μια ψευδαίσθηση. Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τον χρόνο παρά μόνον…
Άρθρα Ψυχολογίας
Άρθρα ψυχολογίας για την ψυχοθεραπεία, το τραύμα, την οικογένεια και το παιδί, την ανδρική ψυχολογία, από τον Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπευτή, Χαράλαμπο Πετρά.
Δείτε ΠερισότσεραΔιαχείριση χρόνου, ένας μεγάλος μύθος
Αυτοφροντίδα, τι σημαίνει φροντίζω τον εαυτό μου;
Η αυτοφροντίδα είναι μια έννοια που έχει κάνει τελευταία την εμφάνισή καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται για την προσωπική τους ανάπτυξης. Τι σημαίνει όμως στην πραγματικότητα και ποιες παγίδες…
Ψυχοθεραπεία ή φαρμακευτική αγωγή;
Η ψυχοθεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή είναι οι δύο θεραπείες που βοηθούν στην αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών. Οι περισσότεροι άνθρωποι που επισκέπτονται έναν Ψυχολόγο, αντιμετωπίζουν συμπτώματα που μειώνουν τη λειτουργικότητά…
Άγχος επίδοσης: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Το άγχος επίδοσης (performance anxiety) είναι ένα κλινικό άγχος που αντιμετωπίζουν άνθρωποι οι οποίοι καλούνται να εκτεθούν σε κοινό, να επιτελέσουν έναν ρόλο, να παρουσιάσουν το έργο τους και να αξιολογηθούν. Καλλιτέχνες…
Γάμος, οι αλλαγές στο ζευγάρι
Ο γάμος είναι μια δυναμική πράξη, είναι το πέρασμα από ένα προηγούμενο σε ένα επόμενο στάδιο της ζωής. Συχνά πιστεύουμε ότι δεν θα αλλάξει τίποτα, όμως αλλάζουν σχεδόν τα πάντα.…